|
|
|
2016-11-12 22:29:45, szombat
|
| |
| |
Ha legyengül az immunrendszerünk, vagy kissé lehűl odaint a levegő, sokkal hamarabb elkapjuk a vírusos megbetegedéseket, de ilyenkor a gyulladások sem kerülnek el. A gyulladás az immunrendszer válaszreakciója, így távolítja el a szervezetből a vírusokat, kórokozókat.
Mi okozhat krónikus gyulladást?
krónikus fertőzések, élelmiszer intolerancia, reuma, és a különböző autoimmun betegségek
krónikus stressz
környezeti szennyeződések
Milyen tünetei vannak a krónikus gyulladásnak?
izomfájdalom főleg az esti órákban
általános fáradtságérzés
depresszió
szemfáradtság reggel
éjszakai orrdugulás, orrfolyás
fertőzések
hajhullás
kényszeres evés
gyakori fejfájás
szédülés, rossz közérzet
szabálytalan, lágy széklet
Az alábbiakban olyan élelmiszereket mutatunk, melyek segítségével könnyen megszabadulhatunk a szervezetben lappangó krónikus gyulladástól.
Kurkuma
Keverjünk el egy fél teáskanál kurkumát, egy csésze felmelegített növényi tejben. A kavargatáshoz csak fa, vagy kerámia kanalat használjunk. A kurkumát soha ne tároljuk műanyag edénybe. Minden este igyunk meg egy pohárral ebből a keverékből, könnyen megszabadulhatunk a gyulladásoktól.
Gyömbér
Segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a káros szabadgyökökkel, erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást. Illesszünk be egy kis friss reszelt gyömbért minden nap az étrendünkbe, vagy fogyasszunk rendszeresen gyömbérteát.
Piros bors
Akárcsak a piros paprikában, a piros borsban is megtalálható az erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkező kapszaicin.
Fahéj
Erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, illesszük be minden nap az étrendünkkel. Tehetünk egy csipet fahéjat a reggeli kávénkba, a kakaónkba, de akár forral borba, vagy tejbegrízre is szórhatunk belőle.
Fokhagyma
Ajánlott arcüreggyulladás, torokfájás, és különböző gyulladások esetén. Apróra zúzva, és mézzel elkeverve elősegíti az emésztést. Természetes antibiotikumként is emlegetik.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: megbetegedéseket, arcüreggyulladás, antibiotikumként, immunrendszerünk, válaszreakciója, szabadgyökökkel, élelmiszereket, gyulladásoktól, immunrendszert, gyulladásgátló, szennyeződések, fáradtságérzés, szemfáradtság, immunrendszer, felmelegített, kavargatáshoz, szervezetből, gyulladásnak, izomfájdalom, szabálytalan, szervezetben, segítségével, rendszeresen, étrendünkkel, megtalálható, intolerancia, gyulladástól, gyulladások, természetes, tejbegrízre, gyömbérteát, étrendünkbe, fogyasszunk, alábbiakban, rendelkezik, használjunk, vírusos megbetegedéseket, immunrendszer válaszreakciója, különböző autoimmun, krónikus gyulladásnak, esti órákban, alábbiakban olyan, szervezetben lappangó, csésze felmelegített, kavargatáshoz csak, kurkumát soha, pohárral ebből, káros szabadgyökökkel, piros paprikában, piros borsban, csipet fahéjat, reggeli kávénkba,
|
|
|
|
|
|
| Alázat Weöres Sándor - A hársfa mind ... Nagyi telefonál Alvó cicák Mi lenne ha Amikor Jézus rátapos a lábadra Kellemes délutánt kívánok Fekete-erdő desszert Tavaszi kép Png rózsa csokor Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Facebookon kaptam Krisztinától képre írva Neked tudnod kell Gyökössy Endre - Virágok virág... Popper Péter szavai Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata A tömeg, a Mester, a módszer, ... A televizió nem a kultúrát kép... A másik dolog, Ágai Ágnes – Csendélet A Megváltó szolgálatában Esti kép Facebookon kaptam Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Akarat Akik bántanak téged Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Png lepke képre írva Facebookon kaptam Krisztinától képre írva Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Png virág Png kislány Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Jó éjszakát Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Nem számIt Mi lenne ha Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Png rózsa csokor A másik dolog, Akarat Szabolcska Mihály – Ákác... Fekete István - Akác Miért kiabálunk amikor dühösek... A Megváltó szolgálatában Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Kaffka_Margit Szívem Facebookon kaptam Png rózsa csokor Adakozás Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Julian Brass gondolata Szép estét Éretlen vers Jó reggelt, jó napot mindenkin... képre írva Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Mírjam barát... Mai harmónia kártyám Sokan azt tartják Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Elköszönt Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Neked tudnod kell Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... s immár én is felragyogva, ért... Aki nem dolgozik, ne is egyék Elköszönt Akarat Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Cs Ildikótó...
|
|
|
|
|
|
| vírusos megbetegedéseket, immunrendszer válaszreakciója, különböző autoimmun, krónikus gyulladásnak, esti órákban, alábbiakban olyan, szervezetben lappangó, csésze felmelegített, kavargatáshoz csak, kurkumát soha, pohárral ebből, káros szabadgyökökkel, piros paprikában, piros borsban, csipet fahéjat, reggeli kávénkba, megbetegedéseket, arcüreggyulladás, antibiotikumként, immunrendszerünk, válaszreakciója, szabadgyökökkel, élelmiszereket, gyulladásoktól, immunrendszert, gyulladásgátló, szennyeződések, fáradtságérzés, szemfáradtság, immunrendszer, felmelegített, kavargatáshoz, szervezetből, gyulladásnak, izomfájdalom, szabálytalan, szervezetben, segítségével, rendszeresen, étrendünkkel, megtalálható, intolerancia, gyulladástól, gyulladások, természetes, tejbegrízre, gyömbérteát, étrendünkbe, fogyasszunk, alábbiakban, rendelkezik, használjunk, kórokozókat, keverékből, illesszünk, torokfájás, kényszeres, rendelkező, fertőzések, orrdugulás, depresszió, szórhatunk, kapszaicin, gyulladást, környezeti, hatékonyan, paprikában, betegségek, élelmiszer, távolítja, orrfolyás, különböző, keverjünk, gyulladás, elkeverve, csökkenti, illesszük, hajhullás, teáskanál, emlegetik, kakaónkba, autoimmun, legyengül, fokhagyma, általános, vírusokat, elősegíti, emésztést, lappangó, krónikus, tároljuk, kerülnek, kurkumát, hamarabb, ajánlott, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 375
- e Hét: 25266
- e Hónap: 56752
- e Év: 261453
|
|
|
Offline
