|
|
|
2020-06-29 11:26:40, hétfő
|
| |
| |
Olajos magvakkal a pajzsmirigy és szívünk, érrendszerünk egészségéért :
Hazánk nagy részén a termőtalaj, következésképpen az ott termelt növények nagy része is szelénben igen szegény. A szelén, pedig a pajzsmirigy egészsége szempontjából nagyon fontos nyomelem.
Brazil dió
Az utóbbi évek tanulmányai azonban a szelén más jótékony hatását is igazolták (KISEL 10 tanulmány), nevezetesen, hogy a szív- és rendszeri megbetegedések okozta halálozást nagyon jelentős mértékben képes csökkenteni, főleg az idősebb korosztályokban (70 év felett az említett svéd vizsgálat szerint a csökkenés mértéke csaknem 50%!!).
Az olajos magvak fontos szerepet tölthetnek be a pajzsmirigy, a szív és érrendszerünk egészséges működésében
Napi 2db brazil dióban már benne van az a 200 mikorgramm szelén, ami szükséges a szervezetünk számára.
A dió
A dió barna színét a héjába lévő magas jód koncentrációnak köszönheti. A kezünket is megszínezheti, ami ártalmatlan jelenség. A dióból, ha napi 7-10 szemet elfogyasztunk, akkor máris biztosítottuk szervezetünk számra a szükséges jód bevitelt.
A szelénnek és a jódnak ezzel a természetes kombinációjával nagyon sok pajzsmirigy betegség kialakulását előzhetnénk meg.
A pisztácia
A pisztáciában egy másik nagyon fontos mikroelem található nagyobb mennyiségben, ez pedig a réz. A réz hiányában a mátrix metalloproteináz enzimrendszerek nem működnek tökéletesen, melynek következtében a nagy artériák háromrétegű falai meggyengülnek, hajlamossá válnak a kiöblösödésekre (aneurizma), valamint az érfal belső rétege a váráramlás hatására leválhat (ezt nevezzük disszekciónak), aminek a következtében életveszélyes vérkeringési zavarok alakulhatnak ki, gyakran drámai hirtelenséggel.
A pisztáciából elég napi 10 szem ahhoz, hogy a rézbevitel optimális mennyiségét biztosítsuk a szervezetünk számára.
Mind a három olajos mag igen kiváló, többszörösen telítetlen zsírsavakban is igen gazdag. Ezek a zsírsavak határozott védelmet nyújtanak a szívinfarktussal és a stroke-kal szemben.
Rosttartalmuk sem elhanyagolható, így az emésztést is jótékonyan befolyásolják.
Végül, de nem utolsó sorban, még nagyon finomak is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes,
|
|
|
|
|
|
| Tanuld meg ezt a versemet Png kutya Leonardo da Vinci gondolata Jó éjszakát Szívem Alázat A televizió nem a kultúrát kép... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png virág Nagyi telefonál Png kutya Paul David Tripp Április 19 Png rózsa csokor Szép álmokat! A tömeg, a Mester, a módszer, ... képre írva A másik dolog, s immár én is felragyogva, ért... Alázat Szép napot kívánok Hazára minden embernek szükség... Nem méltó hozzád Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában Hiányzik Facebookon kaptam Egy bizonyos határt Alázat Hazára minden embernek szükség... Szép estét kedves látogatóimna... Sose bánj semmit Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... A nemzeti hovatartozás kulturá... A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Bounty krémes Az engedelmesség miért nem vál... Reggel van Adakozás Nagyi telefonál Akik bántanak téged Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyi telefonál Neked tudnod kell Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Aki nem dolgozik, ne is egyék Alázat Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Png telefon Hazára minden embernek szükség... Neked tudnod kell Kellemes délutánt kívánok Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Tavaszi kép Hogy lehet megtartani Tavaszi kép Egy lelki imádság Próbálj meg ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat Egy bizonyos határt Png virág A jó emberek mindig szépek mar... Tavaszi kép Hazára minden embernek szükség... Akarat Png kutya Kellemes vasárnapi kikapcsolód... A Megváltó szolgálatában Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Szép álmokat! Hogyan lehet Jézust szenvedély... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Png cica Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Facebookon kaptam Sokan azt tartják Facebookon kaptam Cs Ildikótól Osváth Erzsébet - Gólya a réte...
|
|
|
|
|
|
| pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes, pisztáciából elég, rézbevitel optimális, három olajos, zsírsavak határozott, stroke-kal szemben, szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, csökkenteni, előzhetnénk, nevezetesen, háromrétegű, tanulmányai, mennyiségét, biztosítsuk, tökéletesen, jótékonyan, termőtalaj, egészséges, rézbevitel, tölthetnek, váráramlás, halálozást, hajlamossá, köszönheti, mikorgramm, határozott, telítetlen, szükséges, vizsgálat, hiányában, csökkenés, szelénben, zsírsavak, emésztést, magvakkal, tanulmány, pisztácia, rendszeri, mikroelem, található, mértékben, aneurizma, optimális, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 772
- e Hét: 17439
- e Hónap: 48925
- e Év: 253626
|
|
|
Offline
