|
|
|
2020-10-20 21:13:14, kedd
|
| |
| |
A csalánt mindenki ismeri. Sokan csak egy gyomnövényként tekintenek rá, pedig nagyon hasznos, hiszen számtalan egészségügyi problémát orvosolhatunk a segítségével. Sokoldalú gyógynövényként tartják számon, hiszen gyökere és levelei is felhasználhatók gyógyászati célokra. Miért olyan hasznos a csalán? A cikkünkben bemutatjuk az előnyeit.
A csalán csökkenti az ízületi gyulladás miatt kialakult fájdalmat, de ödéma és húgyúti fertőzések esetén is rendkívül hasznos. Rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, nagy mennyiségben vannak benne poliszacharidok, lektinek, lignánok és növényi szterinek, melyek hasznosak lehetnek a szív- és érrendszer védelmében.
Emellett a flavonoidoknak is gazdag forrása, melyek erőteljes antioxidánsoknak számítanak, és mint ilyenek nagyszerűen semlegesítik a káros hatású szabad gyököket. A csalán vízhajtó hatással is rendelkezik, így segít szervezetünknek megszabadulni a felesleges víztől, de a távozó folyadékkal együtt a méreganyagokat is kihajtja a testből.
Milyen hatással bír még a csalán? Csökkenti a gyulladást, csillapítja a fájdalmat, illetve hatékonyan veszi fel a harcot a baktériumokkal szemben, egyben remek antihisztamin-forrás.
Milyen tápanyagok találhatók meg a csalánban? A csalán nemcsak vitaminokban, de ásványi anyagokban is rendkívül gazdag. Nagy mennyiségben tartalmaz többek között vasat és kalciumot, így a vérszegénység megelőzésében és a csontok megerősítésében is érdemes rá számítani. Bőven van benne A-vitamin, amely egy kitűnő antioxidáns, támogatja a szem egészséges működését, de gazdag tárháza még a K-vitaminnak is, aminek a véralvadásban van kiemelkedő szerepe.
Legjobb teaként fogyasztani a csalánt, ihatjuk magában is, de ízesíthetjük mézzel és citromlével is. Mivel erős hatású gyógynövény, csak kúraszerűen fogyasszuk. A konyhában is sokféleképpen felhasználhatjuk, hiszen leveleiből főzhetünk önálló ételeket, például levest vagy főzeléket, de hozzáadhatjuk egytálételekhez, illetve zöldségleveshez is.
A csalán gyulladásgátló és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Ha rendszeresen fogyasztjuk, csökkenti, illetve elpusztítja azokat az anyagokat, amelyek gyulladást keltenek a szervezetben. A csalán ezért is olyan nagyon hatékony az ízületi gyulladás ellen.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsoknak, felhasználhatjuk, felhasználhatók, zöldségleveshez, szervezetünknek, egytálételekhez, gyógynövényként, megerősítésében, poliszacharidok, méreganyagokat, baktériumokkal, gyomnövényként, gyulladásgátló, flavonoidoknak, antihisztamin, hozzáadhatjuk, megelőzésében, sokféleképpen, vérszegénység, orvosolhatunk, megszabadulni, véralvadásban, ízesíthetjük, szervezetben, mennyiségben, rendszeresen, vitaminokban, egészségügyi, segítségével, semlegesítik, kúraszerűen, nagyszerűen, fogyasztjuk, csillapítja, gyógynövény, folyadékkal, csalánt mindenki, gyomnövényként tekintenek, cikkünkben bemutatjuk, csalán csökkenti, ízületi gyulladás, káros hatású, csalán vízhajtó, felesleges víztől, távozó folyadékkal, baktériumokkal szemben, csalán nemcsak, vérszegénység megelőzésében, csontok megerősítésében, kitűnő antioxidáns, szem egészséges, csalán gyulladásgátló,
|
|
|
|
|
|
| Kerüld el az evangélium örömén... Tóth Ágnes - Szervusz pad A boldog családok mind hasonló... Mit beszél, nem értem, hogy m... Bertolt Brecht -től idézet Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Régi emberek, akikre máig büsz... Tavaszi kép Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Mai harmónia kártyám Mi lenne ha Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Varga János Veniam - Fontos sz... Soha ne kedvezz... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Adakozás Png csokor Png férfi A boldog családok mind hasonló... Sose bánj semmit A másik dolog, Lóhere Soha ne kedvezz... Alázat Facebookon kaptam Hogyan lehet Jézust szenvedély... Zilahy Lajos gondolata Gyerekként sokat küzdöttünk az... Az igazi szeretetért rendszeri... Segítsük barátainkat, hogy meg... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Szép estét Mindig jusson idő nevetni Nagyi telefonál George Byron - Ahogy itt jár -... Ne kapaszkodj magasabbra, Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Nagyi telefonál Éretlen vers Régi emberek, akikre máig büsz... Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Bounty krémes A másik dolog, Mindig jusson idő nevetni Akarat Mai harmónia kártyám Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Elköszönt Facebookon kaptam Bounty krémes Facebookon kaptam 210 éve született a SZÓZAT meg... Nem tudhatod Albert Einsteinről Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Jó éjszakát Hogyan lehet Jézust szenvedély... Szép estét Facebookon kaptam Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam képre írva Adakozás Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Akarat Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Lóhere Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Csak a fogyatkozás látható Irgalom és ítélet Popper Péter szavai
|
|
|
|
|
|
| csalánt mindenki, gyomnövényként tekintenek, cikkünkben bemutatjuk, csalán csökkenti, ízületi gyulladás, káros hatású, csalán vízhajtó, felesleges víztől, távozó folyadékkal, baktériumokkal szemben, csalán nemcsak, vérszegénység megelőzésében, csontok megerősítésében, kitűnő antioxidáns, szem egészséges, csalán gyulladásgátló, csalán ezért, antioxidánsoknak, felhasználhatjuk, felhasználhatók, zöldségleveshez, szervezetünknek, egytálételekhez, gyógynövényként, megerősítésében, poliszacharidok, méreganyagokat, baktériumokkal, gyomnövényként, gyulladásgátló, flavonoidoknak, antihisztamin, hozzáadhatjuk, megelőzésében, sokféleképpen, vérszegénység, orvosolhatunk, megszabadulni, véralvadásban, ízesíthetjük, szervezetben, mennyiségben, rendszeresen, vitaminokban, egészségügyi, segítségével, semlegesítik, kúraszerűen, nagyszerűen, fogyasztjuk, csillapítja, gyógynövény, folyadékkal, elpusztítja, rendelkezik, gyógyászati, antioxidáns, fogyasztani, citromlével, hatékonyan, felesleges, tápanyagot, gyulladást, érrendszer, fogyasszuk, leveleiből, védelmében, számítanak, tápanyagok, anyagokban, találhatók, tekintenek, fertőzések, egészséges, cikkünkben, vitaminnak, bemutatjuk, kiemelkedő, sokoldalú, problémát, számítani, kalciumot, rendkívül, tartalmaz, számtalan, gyulladás, főzeléket, működését, erőteljes, csökkenti, támogatja, főzhetünk, anyagokat, csalánban, kialakult, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3300
- e Hét: 19967
- e Hónap: 51453
- e Év: 256154
|
|
|
Offline
