|
2017-12-04 21:06:43, hétfő
|
| |
| |
A köhögés általános probléma, viszont komollyá is válhat, ha nem kezelik időben. A köhögés pedig hatékonyan számtalan módon kezelhető mézzel.
A kutatók manapság már egészen bizonyosak abban, hogy a mézzel hatékonyan kezelhető a köhögés. Úgy gondolják, a néhány óránként fogyasztott nyers mézzel csökkenthető például az irritáció, habár vannak nézeteltérések azt illetően, a méz hogyan gyógyítja a köhögést.
Néhányan azt gondolják, az antioxidánsok és más természetes anyagok felelősek ezért.
A méz sűrű szirupos állagának köszönhetően bekeni a torok hátulsó részét. Édes íze elősegíti a nyáltermelést, ezáltal felszakad a nyálka és csökken a köhögés. Emiatt fontos szerepet játszik a gyerekek köhögésének kezelésében is. Mézet azonban ne adjon az egy évnél fiatalabb babáknak.
A méz felhasználása:
1. Mézes-citromos szirup:
Míg a méz elpusztítja a baktériumokat, a citrom lúgosítja a szervezetet. Együtt pedig kiválóan kezelhető velük a száraz köhögés.
Melegítsen fel egy adag mézet alacsony lángon. Semmi esetre se forralja fel a mézet.
Forraljon fel egy citromot vízben, hogy a citrom megpuhuljon, valamint a héján elpusztuljanak a baktériumok.
Miután kihűlt, szeletelje fel a citromot és adja a tűzön melegített mézhez.
Melegítse további 2-3 percig, majd hagyja kihűlni.
Szűrje le mézet, majd a szirupot töltse egy száraz üvegbe.
A szirupot használja a köhögés kezelésére, amikor csak szükséges. A napi javasolt adag 4-szer fél evőkanál gyerekeknek, és 4-szer egy evőkanál a felnőtteknek. A szirupot más hozzávalókkal is ízesítheti, például cayenne-i borssal vagy kókuszolajjal a jobb hatás érdekében.
2. Méz hagymával:
Vegyen elő 6 közepes méretű hagymát és kockázza fel kis darabokra. Adjon hozzá 4 evőkanál nyers mézet.
Forraljon fel egy kis vizet egy serpenyőben. A keveréket egy kis edényben helyezze a serpenyő fölé.
Lefedve hagyja forrni körülbelül 2 órán át.
Szűrje le a keveréket.
Az ajánlott napi adag 1 evőkanál szükség szerint 2-3 óránként.
3. Mézes tea:
Keverjen össze 2 evőkanál mézet egy csésze forró vízzel.
Adjon hozzá egy evőkanál fekete borsot.
Hagyja állni 15 percig.
Szűrje le és még melegen igya meg.
4. Méz gyömbérrel:
Forraljon fel 12 vékonyszelet gyömbért 3 csésze vízben.
Közepes tűzön forralja 15 percig, majd szűrje le.
Adjon hozzá egy evőkanál mézet.
Hogy finomabb legyen, ízesítheti egy kis citromlével is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
Offline
