|
|
|
2017-12-03 22:12:15, vasárnap
|
| |
| |
A körte nemcsak finom, de méregtelenít is
A körte egy nagyon népszerű gyümölcs hazánkban, de még mindig nem annyira közkedvelt, mint például az alma. Pedig sok A-, C- és K-vitamint tartalmaz és van benne kalcium, magnézium kálium, foszfor, mangán, cink és réz is. A C-vitamin is és a réz is hatástalanítani képes a szabad gyökök okozta károsító hatásokat, így a körtét nevezhetjük egy nagyon ízletes antioxidáns-forrásnak is. Emellett a C-vitamin immunrendszerünk megerősítésében is szerepet játszik, amelyre a téli hónapok közeledtével szükségünk is lehet, hiszen így nem adunk teret a különböző kórokozók támadásainak. A K-vitaminnak pedig a véralvadásban van kiemelkedő szerepe, de védelmet is élvezhetünk általa, hiszen K-vitaminra is szükségünk van, hogy ne fenyegessen bennünket a csontritkulás réme. Emellett a szívbetegségeket is kivédhetjük, ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a gyümölcsöt, hiszen a körte, pontosabban a benne lévő K-vitamin megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását is.
A körtének igen magas a rosttartalma, ezért az emésztőrendszeri problémákat is orvosolni tudja. Nem csupán a székrekedés egyik legjobb ellenszere, hanem híres gyomornyugtató hatásáról is. Azoknak, akiknek túl magas a gyomorsavtermelése, rendszeresen kellene fogyasztani, mivel ez a gyümölcs képes megszüntetni a gyomorsav okozta égő érzést. A magas rosttartalom a vastagbél egészségét is biztosítani tudja. A körte nem csupán a gyomorhurutot, hanem a bélhurutot is eredményes gyógyítja.
A körtének a vértisztításban is kitüntetett szerepe van, amely a reumatikus panaszoktól szenvedő személyeknek lehet jó hír. Emellett a körte idegnyugtató hatással is rendelkezik.
A körtekúra azoknak javasolható, akik köszvényben vagy reumás megbetegedésben szenvednek. Ilyenkor 2-3 napig csak körtét szabad fogyasztani, naponta legalább két kilogrammot. Ez a gyümölcs ugyanis alaposan kitisztítja a szervezetet és hatására jelentősen lecsökkenek a betegség okozta tünetek is, emellett a hólyaghurut kellemetlen tüneteit is enyhíti. A körtével végzett méregtelenítést azonban mindenképpen beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt belevág.
Ha valaki fáradt, kevés az energiája és úgy érzi, hogy nem képes hatékonyan elvégezni a napi teendőit, akkor mindennap igyon frissen préselt körtelevet, amely nem csupán az erőtlenséget képes megszüntetni, hanem a letargikus hangulatot is.
A körte bórtartalma miatt ajánlatos a fogyasztása a változókorba lépő nőknek. Hiszen a bór a kalciummal, a magnéziummal és a D-vitaminnal karöltve megakadályozza a menopauza után kialakuló csontvesztést.
A körtéből teát és ivólevelet is készíthetünk, amelyet aztán mézzel és szegfűszeggel vagy egy csipetnyi fahéjjal ízesíthetünk. A körtében lévő vitaminok csökkenteni képesek a megfázás kellemetlen tüneteit, vagyis jó lehet köhögésre és légzési panaszokra, mindemellett pedig az immunrendszert is megerősítik.
Forrás :Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: emésztőrendszeri, szívbetegségeket, immunrendszerünk, méregtelenítést, vértisztításban, megerősítésében, megbetegedésben, hatástalanítani, kezelőorvosával, megakadályozza, gyomornyugtató, érelmeszesedés, immunrendszert, csontritkulás, gyomorhurutot, véralvadásban, csontvesztést, szegfűszeggel, erőtlenséget, megszüntetni, támadásainak, rosttartalom, idegnyugtató, személyeknek, mindenképpen, rendszeresen, kialakulását, ízesíthetünk, közeledtével, méregtelenít, mindemellett, rosttartalma, készíthetünk, változókorba, magnéziummal, kitüntetett, körte nemcsak, nagyon népszerű, szabad gyökök, körtét nevezhetjük, nagyon ízletes, téli hónapok, különböző kórokozók, csontritkulás réme, benne lévő, érelmeszesedés kialakulását, körtének igen, emésztőrendszeri problémákat, székrekedés egyik, gyümölcs képes, gyomorsav okozta, magas rosttartalom,
|
|
|
|
|
|
| körte nemcsak, nagyon népszerű, szabad gyökök, körtét nevezhetjük, nagyon ízletes, téli hónapok, különböző kórokozók, csontritkulás réme, benne lévő, érelmeszesedés kialakulását, körtének igen, emésztőrendszeri problémákat, székrekedés egyik, gyümölcs képes, gyomorsav okozta, magas rosttartalom, vastagbél egészségét, reumatikus panaszoktól, körte idegnyugtató, körtekúra azoknak, gyümölcs ugyanis, betegség okozta, hólyaghurut kellemetlen, körtével végzett, napi teendőit, erőtlenséget képes, letargikus hangulatot, körte bórtartalma, változókorba lépő, menopauza után, körtéből teát, csipetnyi fahéjjal, körtében lévő, megfázás kellemetlen, emésztőrendszeri, szívbetegségeket, immunrendszerünk, méregtelenítést, vértisztításban, megerősítésében, megbetegedésben, hatástalanítani, kezelőorvosával, megakadályozza, gyomornyugtató, érelmeszesedés, immunrendszert, csontritkulás, gyomorhurutot, véralvadásban, csontvesztést, szegfűszeggel, erőtlenséget, megszüntetni, támadásainak, rosttartalom, idegnyugtató, személyeknek, mindenképpen, rendszeresen, kialakulását, ízesíthetünk, közeledtével, méregtelenít, mindemellett, rosttartalma, készíthetünk, változókorba, magnéziummal, kitüntetett, panaszoktól, rendelkezik, pontosabban, antioxidáns, kivédhetjük, problémákat, fogyasztjuk, fogyasztani, nevezhetjük, biztosítani, székrekedés, kitisztítja, hólyaghurut, lecsökkenek, csökkenteni, kellemetlen, bórtartalma, fogyasztása, fenyegessen, szervezetet, élvezhetünk, megerősítik, kilogrammot, köszvényben, javasolható, ellenszere, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1722
- e Hét: 18389
- e Hónap: 49875
- e Év: 254576
|
|
|
Offline
