|
|
|
2020-12-28 20:20:49, hétfő
|
| |
| |
A mák ősidők óta termesztett kultúrnövény, rendkívül értékes gyógynövény. A csontozat első számú természetes segítője.
Mákot sajnos általában ritkán fogyasztunk. Van, aki csak karácsonykor találkozik vele a bejgliben. Azonban jó, ha tudod, hogy a mák és a hidegen sajtolt mákolaj jelentős mennyiségű B6-vitamint, E-vitamint, kalciumot, magnéziumot tartalmaz, valamint kiemelkedően magas vastartalommal bír.
A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere. Hetente 2-3 alkalommal fogyasszunk mákot tartalmazó ételt. A csontritkulás megelőzésére és gyógyítására egyaránt kiváló.
Milyen gyógyító hatásai vannak a mákolajnak?
A mákolaj aminosavakban, Omega-3 zsírsavakban, foszforban, kalciumban, káliumban, magnéziumban és vasban is roppant gazdag, ennek köszönhetően elősegíti a magas vérnyomás csökkentését, valamint kedvező zsírsav összetételének köszönhetően megelőzhető a trombózis és embólia kialakulása.
A mákolaj további fontos hatásai
normalizálja a vér koleszterinszintjét,
jótékony hatása kimutatott a sebek gyógyulásánál,
tisztítja a bélrendszert,
a bőr a mák olajától táplált és puha lesz,
növeli a szellemi teljesítőképességet,
idegerősítő, idegfájdalom csökkentő, nyugtató, altató hatású,
a csontozat első számú természetes segítője. Megállítja a csontszövetek leépülési folyamatát, majd elkezdi építeni azt. A mákolaj igen magas foszfortartalma biztosítja a kalcium hatékony beépülését a csontokba.
Ha már kialakult csontritkulásod van, a gyógyulás természetes módszere a mákolaj. Fogyassz naponta 1-2 kiskanál mákolajat. A mákolajat egyszerűen fogyaszthatod magában is naponta reggel étkezés előtt vagy reggelire pirított kenyérre csepegtetve.
Darált mákot keverj össze mézzel és kevés vízzel, naponta egyél belőle 1-2 teáskanállal. Hűtőszekrényben több napig eltartható, nem kell naponta elkészíteni. Ha hosszú távon fogyasztod, az eredmény nem marad el.
Forrás :Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Csontritkulás... |
|
|
|
Címkék: foszfortartalma, csontritkulásod, hűtőszekrényben, összetételének, vastartalommal, csontritkulás, aminosavakban, fogyaszthatod, gyógyulásánál, csontszövetek, gyógyítására, zsírsavakban, megelőzésére, köszönhetően, bélrendszert, idegfájdalom, kiemelkedően, teáskanállal, csökkentését, magnéziumban, normalizálja, kultúrnövény, karácsonykor, magnéziumot, megelőzhető, természetes, elkészíteni, fogyasztunk, termesztett, fogyasszunk, kialakulása, gyógynövény, csepegtetve, idegerősítő, fogyasztod, ellenszere, csontozat első, hidegen sajtolt, csontritkulás egyik, csontritkulás megelőzésére, mákolaj aminosavakban, magas vérnyomás, mákolaj további, sebek gyógyulásánál, csontszövetek leépülési, mákolaj igen, kalcium hatékony, gyógyulás természetes, mákolajat egyszerűen,
|
|
|
|
|
|
| A Megváltó szolgálatában Facebookon kaptam A sors Facebookon kaptam Png ház Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Adakozás Facebookon kaptam Cs Ildikótól Nem tudhatod A sors Akarat Albert Einsteinről Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Nem számIt Minden harmadik... Facebookon kaptam Albert Einsteinről Jó éjszakát Facebookon kaptam Cs Ildikótól Szép álmokat! Facebookon kaptam Mírjam barát... Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Adakozás Nem méltó hozzád Egy bizonyos határt Esti kép Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Varga János Veniam - Fontos sz... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Adakozás Png nő Albert Einstein gondolata Reménység és erő Krisztustól e... Popper Péter szavai Próbálj meg ... Popper Péter szavai Próbálj meg ... Png férfi Facebookon kaptam Cs Ildikótól A tömeg, a Mester, a módszer, ... Fehér virág A jó emberek mindig szépek mar... Tóth Ágnes - Szervusz pad Jó éjszakát Nevem Facebookon kaptam képre írva Egy lelki imádság Németh László tollából Örülök, hogy látlak! Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Png nő A másik dolog, Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Bounty krémes A Megváltó szolgálatában Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Varga János Veniam - Fontos sz... Nem tudhatod Szép estét kedves látogatóimna... Alázat Png csokor Az engedelmesség miért nem vál... Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Cs Ildikótól képre írva Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Png cica Csak a fogyatkozás látható képre írva Bounty krémes Garai Gábor - Takarítás A boldog családok mind hasonló... Hiányzik Png virág Esti kép A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Próbálj meg ... Egy hatékony szolga Idő Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| csontozat első, hidegen sajtolt, csontritkulás egyik, csontritkulás megelőzésére, mákolaj aminosavakban, magas vérnyomás, mákolaj további, sebek gyógyulásánál, csontszövetek leépülési, mákolaj igen, kalcium hatékony, gyógyulás természetes, mákolajat egyszerűen, foszfortartalma, csontritkulásod, hűtőszekrényben, összetételének, vastartalommal, csontritkulás, aminosavakban, fogyaszthatod, gyógyulásánál, csontszövetek, gyógyítására, zsírsavakban, megelőzésére, köszönhetően, bélrendszert, idegfájdalom, kiemelkedően, teáskanállal, csökkentését, magnéziumban, normalizálja, kultúrnövény, karácsonykor, magnéziumot, megelőzhető, természetes, elkészíteni, fogyasztunk, termesztett, fogyasszunk, kialakulása, gyógynövény, csepegtetve, idegerősítő, fogyasztod, ellenszere, alkalommal, tartalmazó, folyamatát, biztosítja, mákolajnak, foszforban, kalciumban, beépülését, megállítja, egyszerűen, mennyiségű, kimutatott, találkozik, eltartható, bejgliben, leépülési, kialakult, gyógyulás, káliumban, csontozat, általában, csökkentő, tisztítja, csontokba, trombózis, vérnyomás, mákolajat, reggelire, rendkívül, kalciumot, elősegíti, tartalmaz, jótékony, valamint, segítője, szellemi, nyugtató, hatékony, kiskanál, fogyassz, eredmény, vitamint, kenyérre, pirított, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2902
- e Hét: 19569
- e Hónap: 51055
- e Év: 255756
|
|
|
Offline
