|
|
|
2020-12-13 20:39:20, vasárnap
|
| |
| |
Télen gyakrabban betegszünk meg. Ennek oka lehet az is, hogy kevesebb napfény ér bennünket, így nem termelődik elegendő D-vitamin a szervezetünkben. Mindez természetesen kihatással van az egész immunrendszerünk működésére. Érdemes ezért felkészülni a télre, de ha mégis elkap bennünket az influenza, szerencsére a házi patika kincsestárából sok lehetőség kínálkozik számunkra.
Influenza és megfázás időszakában gyakran köhögünk, ami kellemetlen ugyan, de hasznos is lehet, hiszen így is távozhatnak a szervezetünkből a kórokozók. Köhögést egyébként nemcsak betegségek válthatnak ki, hiszen allergiás szezonban is gyakran előfordul.
Amikor köhögünk, akkor gyors megoldásra vágyunk. Lehetséges, hogy az otthoni természetes módszerek lassabban hatnak, de nagy előnyük, hogy mellékhatásokkal nem kell számolnunk, így sokkal jobban megéri ezeket alkalmazni betegség idején is.
Sok olyan otthoni gyógymód létezik, melyeket érdemes elővennünk megfázás és köhögés esetén. Az ilyen megoldás lehet például a forró italok fogyasztása, melyek nemcsak megnyugtatják a gyulladt, irritált torkot, hanem elősegítik, hogy hidratáltak maradjunk, ami betegség idején különösen előnyös.
Köhögés és megfázás ellen az egyik leghatékonyabb gyógymód a mézes citromos tea, amely módszert sokan alkalmaznak is, hogy felgyorsítsák a gyógyulási folyamatot. A méz antibakteriális hatással rendelkezik, a citrom pedig C-vitaminban bővelkedik, amely szintén segít gyorsabban túljutni a nehéz napokon.
A sós vízzel történő öblögetést és gargalizálást is bevethetjük köhögés és megfázás esetén, hiszen ez a módszer nemcsak az irritált torok nyálkahártya gyulladását csökkenti, hanem azokat a kórokozókat is elpusztíthatja, amelyek torokgyulladást és köhögést okoznak.
Öntsön egy teáskanálnyi sót 2 dl langyos vízhez és már gargalizálhat is. Naponta 3-4 alkalommal is megismételheti a procedúrát. Amennyiben a megfázásos időszakban a megelőzésre törekszik, akkor napi egy alkalommal mindenképpen javasolt a sós vízzel történő gargalizálás.
Ha köhögünk és meg vagyunk fázva, fogyasszunk ananászt. Az ananász egy bromelain nevű enzimben gazdag, amely nemcsak a megfázás tüneteit enyhíti, de köhögés ellen is nagyon hatékony. Az ananászlé egy kis vízzel hígítva a megfázás időszakában segíthet a köhögés csillapításában és egyúttal feltölti a szervezetünket értékes tápanyagokkal.
Ha meg vagyunk fázva, ha betegek vagyunk, mindenképpen fogyasszunk gyömbért, hiszen ez az egyik legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövény, a torok irritációját sok esetben ugyanis ez okozza.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: immunrendszerünk, mellékhatásokkal, szervezetünkben, szervezetünkből, torokgyulladást, csillapításában, antibakteriális, megismételheti, szervezetünket, elpusztíthatja, kincsestárából, leghatékonyabb, természetesen, megnyugtatják, gargalizálást, felgyorsítsák, gargalizálhat, tápanyagokkal, teáskanálnyi, mindenképpen, gargalizálás, nyálkahártya, irritációját, időszakában, fogyasztása, természetes, hidratáltak, távozhatnak, kellemetlen, gyulladását, fogyasszunk, gyógynövény, megelőzésre, bevethetjük, szerencsére, kórokozókat, egész immunrendszerünk, házi patika, otthoni természetes, ilyen megoldás, forró italok, egyik leghatékonyabb, mézes citromos, gyógyulási folyamatot, citrom pedig, módszer nemcsak, irritált torok, megfázásos időszakban, megelőzésre törekszik, alkalommal mindenképpen, bromelain nevű, megfázás tüneteit,
|
|
|
|
|
|
| egész immunrendszerünk, házi patika, otthoni természetes, ilyen megoldás, forró italok, egyik leghatékonyabb, mézes citromos, gyógyulási folyamatot, citrom pedig, módszer nemcsak, irritált torok, megfázásos időszakban, megelőzésre törekszik, alkalommal mindenképpen, bromelain nevű, megfázás tüneteit, megfázás időszakában, köhögés csillapításában, szervezetünket értékes, egyik legjobb, torok irritációját, immunrendszerünk, mellékhatásokkal, szervezetünkben, szervezetünkből, torokgyulladást, csillapításában, antibakteriális, megismételheti, szervezetünket, elpusztíthatja, kincsestárából, leghatékonyabb, természetesen, megnyugtatják, gargalizálást, felgyorsítsák, gargalizálhat, tápanyagokkal, teáskanálnyi, mindenképpen, gargalizálás, nyálkahártya, irritációját, időszakában, fogyasztása, természetes, hidratáltak, távozhatnak, kellemetlen, gyulladását, fogyasszunk, gyógynövény, megelőzésre, bevethetjük, szerencsére, kórokozókat, rendelkezik, alkalmaznak, felkészülni, elősegítik, működésére, gyógyulási, folyamatot, elővennünk, alkalmazni, válthatnak, megoldásra, lehetséges, számolnunk, vitaminban, bővelkedik, időszakban, megfázásos, alkalommal, betegszünk, gyakrabban, amennyiben, procedúrát, öblögetést, kihatással, termelődik, betegségek, gyorsabban, kínálkozik, előfordul, bennünket, törekszik, szezonban, influenza, módszerek, maradjunk, lassabban, különösen, allergiás, számunkra, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1722
- e Hét: 18389
- e Hónap: 49875
- e Év: 254576
|
|
|
Offline
