Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fokhagyma
  2020-11-13 20:55:09, péntek
 
   
  Fokhagymával megfázás és influenza ellen

Régóta köztudott, hogy a fokhagyma csökkentheti a fertőzések kockázatát és jót tesz a szív- és az érrendszer egészségének. Már az ókorban is előszeretettel alkalmazták ezt a gyógynövényként is funkcionáló táplálékot, amely nemcsak antibakteriális hatású, hanem még energiát is szolgáltathat a szervezetünk számára. A fokhagyma az immunrendszerre is pozitívan hat, így amennyiben rendszeresen fogyasztjuk, hozzájárul ahhoz is, hogy ne kapjuk el az influenzát, sem más fertőző betegséget. Mire jó még a fokhagyma? Cikkünkből ez is kiderül.

A fokhagyma illata különleges, íze csípős. Mindkét tulajdonságát a benne lévő illóolajoknak köszönheti. A fokhagyma csökkenti a gyulladást a felső légutakban. Egy humán kutatásba bevont embereket 3 csoportra osztották. Az egyik csoport fokhagymakivonatot, a második gyógyszert, míg a harmadik társaság placebót kapott. A felső légúti fertőzés tünetei azoknál voltak enyhébbek, akik fokhagymakivonatot kaptak. Ez a pozitív hatás csak akkor érvényes azonban, ha a betegség kezdeti szakaszában kezdjük el a fokhagymát fogyasztani.

A fokhagyma nemcsak gyulladást csökkent, de baktériumellenes hatással is rendelkezik, talán ezért is szokták növényi antibiotikumnak is nevezni. De nemcsak a felső légúti betegségek esetén aktív, hanem a bélrendszerben előforduló rossz baktériumokat is el tudja pusztítani, melynek köszönhetően a bélflóra egyensúlyának fenntartásában is aktívan részt vesz, hiszen prebiotikus hatással rendelkezik.

A fokhagyma az immunrendszert is támogatja, hiszen csökkenti a gyulladásos citokineket, és ezzel fokozza a védekezőképességünket. Amennyiben csak enyhébb tüneteink vannak, úgy érdemes első körben a természet patikájához fordulni. Nemcsak a fokhagyma segítségével enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket, hiszen a méz is a segítségünkre lehet, ugyanis vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket is tartalmaz, és emellett remek baktériumellenes tulajdonsággal is rendelkezik.

Készíthetünk egy remek mézes-fokhagymás keveréket, amelyből napi több kanállal is elfogyaszthatunk. Tisztítsunk meg 6 gerezd fokhagymát és nyomkodjuk meg enyhén a gerezdeket, hogy az azokban található illóolajok jól összekeveredjenek a mézzel. Le is reszelhetjük a gerezdeket, majd keverjük el egy csésze mézben. Naponta 2-3 teáskanállal is ehetünk belőle, nemcsak betegség idején, hanem a náthás, megfázásos időszakban akár megelőzésre is.

A természetes gyógymódokat nemcsak egy-egy időszakban javasolt alkalmazni, hanem egész évben, hiszen ezzel csakis az egészségünknek teszünk jót.

A fokhagyma mellett a petrezselyemnek is csodás hatásai vannak. Készíthetünk egy fokhagymás petrezselymes pestót is, amelyet húsokhoz is felhasználhatunk, de akár még salátaöntetként is kiváló. Turmixoljunk le egy nagy csokor petrezselymet 6-8 gerezd fokhagymával, olívaolajjal, egy citrom kifacsart levével és egy kevés sóval. Ezzel akár be is vonhatjuk a hússzeleteket sütés előtt, de salátába is keverhetjük. Rendszeresen fogyasztva csökkentjük a betegségek kialakulásának esélyét.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: elfogyaszthatunk, baktériumellenes, felhasználhatunk, antibakteriális, antibiotikumnak, gyógynövényként, salátaöntetként, petrezselyemnek, immunrendszerre, előszeretettel, immunrendszert, fenntartásában, bélrendszerben, kialakulásának, tulajdonsággal, egészségünknek, illóolajoknak, segítségünkre, tulajdonságát, petrezselymet, baktériumokat, hússzeleteket, egyensúlyának, petrezselymes, szolgáltathat, készíthetünk, szervezetünk, köszönhetően, turmixoljunk, csökkentheti, fokhagymával, rendszeresen, enyhíthetjük, olívaolajjal, egészségének, reszelhetjük, fokhagyma csökkentheti, fertőzések kockázatát, érrendszer egészségének, szervezetünk számára, fokhagyma illata, benne lévő, fokhagyma csökkenti, felső légutakban, humán kutatásba, egyik csoport, második gyógyszert, harmadik társaság, felső légúti, pozitív hatás, betegség kezdeti, fokhagymát fogyasztani,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jézus szeretete  Isten szeretete  Sikertelen ember  Jézus szeretete  Hatvanfokos  Juhász Gyula: Béke  Egy -szép jó reggelt !...........  Boldog születésnapot a ma ünne...  Png nő  További szép napot  Gondolat........  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Facebookon kaptam  Próbálok pozitív maradni  Gyógyulj meg  Facebookon kaptam  Akvamarin kristály  Facebookon kaptam  Szenvedés  Facebookon kaptam  Virágot a virágnak  Szép hétvégét ! .......  Egy -szép jó reggelt !...........  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Png kislány  Tulipànok  Juhász Gyula: Béke  Tisztázták a szakemberek: itt ...  Megelőző cselekedet  Isten  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Keresztyéni magatartás  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Tengeri orgona......  Kereszthordozás  Tulipàn fa  Igen, itt a félelem  Facebookon kaptam  Gyógyulj meg  Kellemes ébredést, derűs napot  Jézus szeretete  Naplemente  Szabó Lőrinc: Dsuang Dszi álma  Facebookon kaptam Krisztinától  Az ember erősebb, mint a sors  Fodrásztól jött .......  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Png nő  Facebookon kaptam  Remélem a táncot választod!  4604 az új fertőzött, elhunyt ...  Tegyünk egyszer egy próbát. Zá...  Ha pofon ér bennünket  Ítélet a sikeres ember felett  Facebookon kaptam Krisztinától  Szívapály  Himalája ( Nepál )  Keresztyén lét  Facebookon kaptam  Harmónia......  Szívapály  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kellemes ébredést, derűs napot  Engedd, hogy a hited nagyobb l...  Méltóságnak hívják  Kalkantil ásvány  Időjárás jelentés........  Facebookon kaptam  Tulipànok  Kellemes hétvégét kívánok!  Jó éjt !  Kellemes délutánt kívánok  Jézus hív, bár zúg, morajlik ...  Képes üzenet !  Szeretettel kedves Látogatóimn...  Tulipànok  Jézus szeretete  Szeretet nem lesz többé áru  Kislány cicával  Kellemes ébredést, derűs napot  Szép estét  Keresztyén lét  Ősi és érett kultúrákban  Jézus szeretete  A sikeres és a sikertelen  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Tulipànok  Gyógyulj meg  Kereszt  Szép mai napot.........  Mennyi olyan tett és gondolat ...  Facebookon kaptam  Remélem megértésre talál szava...  Oly szép a világod ember,  Nősülés után.......  Keresztyéni magatartás 
Bejegyzés Címkék
fokhagyma csökkentheti, fertőzések kockázatát, érrendszer egészségének, szervezetünk számára, fokhagyma illata, benne lévő, fokhagyma csökkenti, felső légutakban, humán kutatásba, egyik csoport, második gyógyszert, harmadik társaság, felső légúti, pozitív hatás, betegség kezdeti, fokhagymát fogyasztani, fokhagyma nemcsak, bélrendszerben előforduló, bélflóra egyensúlyának, gyulladásos citokineket, természet patikájához, fokhagyma segítségével, kellemetlen tüneteket, segítségünkre lehet, remek mézes-fokhagymás, azokban található, csésze mézben, természetes gyógymódokat, egészségünknek teszünk, fokhagyma mellett, fokhagymás petrezselymes, nagy csokor, citrom kifacsart, kevés sóval, hússzeleteket sütés, betegségek kialakulásának, elfogyaszthatunk, baktériumellenes, felhasználhatunk, antibakteriális, antibiotikumnak, gyógynövényként, salátaöntetként, petrezselyemnek, immunrendszerre, előszeretettel, immunrendszert, fenntartásában, bélrendszerben, kialakulásának, tulajdonsággal, egészségünknek, illóolajoknak, segítségünkre, tulajdonságát, petrezselymet, baktériumokat, hússzeleteket, egyensúlyának, petrezselymes, szolgáltathat, készíthetünk, szervezetünk, köszönhetően, turmixoljunk, csökkentheti, fokhagymával, rendszeresen, enyhíthetjük, olívaolajjal, egészségének, reszelhetjük, gyógymódokat, teáskanállal, segítségével, rendelkezik, csökkentjük, fogyasztani, szakaszában, kellemetlen, tisztítsunk, megelőzésre, természetes, vitaminokat, patikájához, gyulladásos, citokineket, keverhetjük, prebiotikus, alkalmazták, fogyasztjuk, funkcionáló, gyulladást, amennyiben, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 135 db bejegyzés
e év: 1296 db bejegyzés
Összes: 42254 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 7623
  • e Hét: 16525
  • e Hónap: 49421
  • e Év: 283945
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.