|
2011-02-17 07:55:40, csütörtök
|
|
|
|
|
|
Az anti-aging nem más, mint öregedési folyamatok késleltetéséről szóló új orvostudományi ág, amely az Amerikai Egyesült Államokból indult hódító útjára az 1980-as években. Lássuk, miről is van szó!
Sajnos az életkor előrehaladtával számos kedvezőtlen élettani és anatómiai változás következik be az emberi szervezetben. Az izmok térfogata csökken, a csontsűrűség hanyatlik, a bőr és egyéb szövetek folyadéktartalma szintén megcsappan. A testösszetétel is megváltozik, arányaiban több zsírt fog tartalmazni, mint annak idején. Az egyes szervek alakja és működése is változáson megy keresztül. Az anyagcsere lelassul és a kiválasztás, emésztés üteme is módosul. Első hallásra a kép talán drámainak tűnhet, valójában azonban egyáltalán nem az: az öregedési folyamatok ütemét lehet késleltetni.
Feltehetjük a kérdést, hogy vajon milyen módszerekkel késleltetők az öregedési folyamatok? Nos, természetesen nagyon lényeges az egészséges életmód kialakítása. Az 1970-es években megfogalmazott Viktória deklaráció a szívegészség négy alapelvét írja le: törekedjünk az (1) egészséges táplálkozásra, (2) rendszeres testmozgásra, (3) dohányzásmentes életmódra, (4) kedvező lelki és szociális körülményekre. Ha mindezeket sikerül elérni, akkor nagy valószínűséggel szívünk és érrendszerünk sokáig megőriheti fiatalságát.
Visszakanyarodva az anti-aginghez, mint a nyugati orvoslás egyik legfiatalabb hajtásához, az egészségmegőrzést, a munkaképesség tartós meglétét, az öregedési folyamatok késleltetését tűzi zászlajára. Olyan diagnosztikai és terápiás eljárásokat tömörít, amelyek a nyugati medicinában elérhetők és elfogadottak és tudományosan bizonyított eredmények állnak mögöttük.
Alapvetően két nagy részből állnak: (1) szűrővizsgálatokból és (2) kezelésekből. A szűrővizsgálatok szinte az összes szervre kiterjednek, hiszen különösen negyven év felett megnövekszik az idősebb korban kialakuló betegségek (pl. magas-vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, hiperkoleszterinémia, ízületi elváltozások, stb.) előfordulási gyakorisága, amelyek jelenlétéről vagy hiányáról időnként (évente egyszer) meg kell bizonyosodni. Korunk egyik nagy vívmánya a genetikai vizsgálat valamint a biológiai életkor meghatározás.
A genetikai vizsgálat során olyan ú.n. polimorfizmusokat térképeznek fel, amelyek megléte utal egyes, időskori betegség genetikai hajlamára. Ilyen pl. a tüdő-, vastagbél-, prosztata-, emlődaganat vagy a mentális betegségek közül a Parkinson- és Alzheimer-kór, vagy a hiperkoleszterinémia, magas-vérnyomás vagy a gyulladásra mutató hajlam polimorfizmusa (génmódosulása), de a hosszú élet génjét (angolul longevity) is ki lehet mutatni.. A genetikai polimorfizmusok jelenléte 30%-ban járul hozzá a betegség kialakulásához. Rávilágítják a figyelmet a rendszeres szűrővizsgálatok és az életmódbeli tényezők szerepére, fontosságára.
A biológiai életkor meghatározáshoz néhány egyszerű teszt és egy részletes kérdőív szükségeltetik. Valójában azt méri fel, hogy a szervek, szervrendszerek öregedése mennyiben tér el az adott életkorban jelentkező élettani elváltozásoktól. Sokszor az egyes szervek, szervrendszerek öregedése nem egyforma. Gondoljunk például egy olyan hatvan év körüli férfire, aki egész életében futott, nincs rajta súlyfelesleg, szíve úgy működik, mint egy huszonévesé, azonban az ízületei teljesen elkoptak az évtizedek alatt megtett kilométerektől, vagyis jobban elhasználódtak, mint általában egy hatvan éves embernél. A biológiai életkor az egyes szervek életkorának átlagából tevődik össze.
A szűrővizsgálatok, genetikai polimorfizmusok és biológiai életkor vizsgálat eredményeinek ismerete nagyban segíti az anti-aging specialistát a személyre szabott életmódprogram, a kezelés kialakításában. Mindezekről a következő cikkünkben írunk...
Folytatjuk
A most olvasott Egyperces eredeti változatát a www.activia.hu honlapon találhatja meg. Ha további érdekességekre is kíváncsi az egészséges életmóddal kapcsolatban, látogassa meg az oldalt!
|
|
|
0 komment
, kategória: Szépség, fitness |
|
Címkék: szűrővizsgálatok, folyadéktartalma, visszakanyarodva, polimorfizmusok, elváltozásoktól, szervrendszerek, meghatározáshoz, dohányzásmentes, valószínűséggel, előrehaladtával, késleltetéséről, polimorfizmusa, életmódprogram, kialakításában, testösszetétel, érdekességekre, megfogalmazott, kialakulásához, szükségeltetik, kilométerektől, elhasználódtak, orvostudományi, munkaképesség, cukorbetegség, diagnosztikai, késleltetését, körülményekre, táplálkozásra, természetesen, génmódosulása, érrendszerünk, eredményeinek, csontsűrűség, tudományosan, módszerekkel, szívegészség, 1980-as években, életkor előrehaladtával, emberi szervezetben, izmok térfogata, csontsűrűség hanyatlik, egyes szervek, anyagcsere lelassul, öregedési folyamatok, egészséges életmód, 1970-es években, szívegészség négy, nyugati orvoslás, munkaképesség tartós, nyugati medicinában, szűrővizsgálatok szinte, összes szervre, Amerikai Egyesült Államokból,
|
|
|
|
Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png kutya Leonardo da Vinci gondolata A sors Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Fekete István - Akác Png csokor Facebookon kaptam Kaffka_Margit Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Osváth Erzsébet - Gólya a réte... A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható A másik dolog, Régi emberek, akikre máig büsz... Png csokor Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. A másik dolog, Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Mit beszél, nem értem, hogy m... Png nő Erdőn Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Paul David Tripp Április 20 képre írva Png lepke Facebookon kaptam Nagyi telefonál Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Lóhere Png virág Sokan azt tartják Próbálj meg ... Nem méltó hozzád Szép estét Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Boldog születésnapot a ma ünne... Png kutya Facebookon kaptam Png kutya Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Nagyon különös A másik dolog, Szívem tiéd Akik bántanak téged Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Éretlen vers Jó éjszakát Paul David Tripp Április 19 Popper Péter szavai Adakozás Esti kép Szép estét kedves látogatóimna... Németh László tollából Facebookon kaptam Annuska bar... Lóhere Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Mit beszél, nem értem, hogy m... Szép estét Szívem tiéd Ágai Ágnes – Csendélet Nagyi telefonál Hazára minden embernek szükség... Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam Fekete István - Akác s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Zsolnay Vilmos világhírű kera...
|
|
|
|
1980-as években, életkor előrehaladtával, emberi szervezetben, izmok térfogata, csontsűrűség hanyatlik, egyes szervek, anyagcsere lelassul, öregedési folyamatok, egészséges életmód, 1970-es években, szívegészség négy, nyugati orvoslás, munkaképesség tartós, nyugati medicinában, szűrővizsgálatok szinte, összes szervre, idősebb korban, genetikai vizsgálat, biológiai életkor, mentális betegségek, gyulladásra mutató, hosszú élet, genetikai polimorfizmusok, betegség kialakulásához, rendszeres szűrővizsgálatok, életmódbeli tényezők, részletes kérdőív, adott életkorban, olyan hatvan, ízületei teljesen, évtizedek alatt, hatvan éves, anti-aging specialistát, személyre szabott, kezelés kialakításában, következő cikkünkben, most olvasott, egészséges életmóddal, szűrővizsgálatok, folyadéktartalma, visszakanyarodva, polimorfizmusok, elváltozásoktól, szervrendszerek, meghatározáshoz, dohányzásmentes, valószínűséggel, előrehaladtával, késleltetéséről, polimorfizmusa, életmódprogram, kialakításában, testösszetétel, érdekességekre, megfogalmazott, kialakulásához, szükségeltetik, kilométerektől, elhasználódtak, orvostudományi, munkaképesség, cukorbetegség, diagnosztikai, késleltetését, körülményekre, táplálkozásra, természetesen, génmódosulása, érrendszerünk, eredményeinek, csontsűrűség, tudományosan, módszerekkel, szívegészség, testmozgásra, legfiatalabb, elfogadottak, előfordulási, specialistát, meghatározás, kezelésekből, rávilágítják, súlyfelesleg, fontosságára, bizonyosodni, jelenlétéről, kapcsolatban, megnövekszik, szervezetben, elváltozások, késleltetni, feltehetjük, törekedjünk, késleltetők, huszonévesé, kialakítása, mindezekről, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
11 db bejegyzés |
e év: |
51 db bejegyzés |
Összes: |
7247 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1226)
- Belső kör (6)
- Család (6)
- Munka (10)
- Haverok (2)
- Iskola (4)
- "Darabokra hullik a Biblia..:" (25)
- A lélek rajza (12)
- A Nagy Karola-rejtély (18)
- A sánta Jézus -Edom Talmud (30)
- Állaatokról (54)
- Beat, Hippi, Punk, Rock (21)
- Dalok (92)
- Egészség, betegség (155)
- Éjszakáim, álmaim (124)
- Élők, vigyázzatok (2)
- Emberi bölcsesség és ami marad (646)
- Érzelmek (102)
- Esti, Jó éjszakát versek (23)
- Fejezetek a szexualitás ... (1)
- Filmajánló (60)
- Füzes László (53)
- Földönkívüliek (7)
- Gyermekeknek (25)
- Halottak napja (8)
- Horoszkópok (9)
- Hozzátok szólok, magyarok! (18)
- Idézetek (398)
- Időjelek - Leplezés (76)
- Ismeretterjesztő (141)
- Játék a tűzzel (advent) (17)
- Karácsonyi versek (33)
- Kelet örökségek (181)
- Kéz analízis (1)
- Kínzások és büntetések (1)
- Kodály Zoltán: Forr a világ (1)
- Kohut Katalin (1636)
- Könyvajánló (35)
- Köztársaság tér 1956 (21)
- Le nem fordított versek (7)
- Lélekemelő írások (216)
- Magyar nyelv (24)
- Magyarország harmoniakártyája (37)
- Marketing (16)
- Meditációk (4)
- Napi harmoniakártyáim (369)
- Napi jóslás (87)
- Névnapok eredete, versek (18)
- Nyugati örökségek (10)
- Otthoni munka (4)
- Receptek (160)
- Rock Évkönyv 1981. (37)
- Számmisztikai elemzések (12)
- Szépség, fitness (45)
- Szólások, mondások (1)
- Szórakozás (13)
- Történetek, novellák (58)
- Újévi köszöntők (19)
- Vas-Forgószél 1945-től (65)
- Versek (356)
- Viccek (249)
- Viselkedés kultúra (10)
- Ünnepek (121)
- Zirkuli Péter: Katalin (29)
|
|
|
|
- Ma: 236
- e Hét: 7709
- e Hónap: 13950
- e Év: 66216
|
|
|